SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sportowa sylwetka

  • Proszę... jakie zalanie i jakie zero mięśnia Fajna sportowa, kobieca sylwetka... I ten brzuch...

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak, celem na ten czas, jest budowa masy z zachowaniem jednak rozsądku( nie chce się zlać tłuszczem, czy żeby wyjechał mi brzuch) sylwetka ma być, sportowa a nie klocka z taniej imprezy;) Praca jest na magazynie i czasami trochę fizycznie trzeba się narobić a czasami można zrobić rekord w pasjansie:) bcaa zwiększę w takim razie do 10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-10-31 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo Ania świetna robota Twoja sylwetka jest nie dosyć,że sportowa to przy tym nie zatraciła na kobiecość Barki super i ogólnie klatka też

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrycia / Co dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Powiem tak: pomimo tego, że masz "nieco" tłuszczyku do zrzucenia, Twoja sylwetka wyjściowa jest dobra. Ciało jest jędrne, a masa mięśniowa wygląda nieźle, jedynym słowem widać, że ćwiczysz siłowo Moje czujne i krytyczne oko widzi w Tobie potencjał na ładną i sportową sylwetkę i myślę, że byłoby to do zrobienia być może nawet do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2011-01-05 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie o koszulke. Jaki rozmiar na 188cm wzrostu, waga 100kg Sylwetka sportowa nie piwosza :D Bo kiedys kupilem koszulke innej firmy na wzrost i czulem sie jak w worku ! A recznik barwi przy praniu czy nie?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2011-01-16 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie ubrania na dole - ściągacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie nie :) może kiedyś sylwetka sportowa, wystarczy lekkie V i ten problem się pojawia moze wrazliwy jakiś jestem na tym punkcie ale nie lubie jak tak ubrania odstaja...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-02-20 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Prosze o Pomoc....

    Post
    Trening dla początkujących

    Massabitt - trening fbw, napewno taki dla mnie trening? widziałeś zdjęcia... Dawido9202 - no troche przesadziłem z tą sylwetką sportową, ale podobną budowę jak u Vin Diesel. Monohydrat kreatyny tylko i wyłącznie to czy jeszcze z czymś połączyć? np. białko lub cos innego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-03-06 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci, że jako-taką plażówkę to już masz żyłki na łapach, zarys brzucha - sylwetka sportowa w profilu masz ekstra formę (maj 2010) i pewnie coś takiego chciałbyś osiągnąć na te wakacje - powodzenia no i przemiana mega - pozazdrościć tylko

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale jak Waszym zdaniem sylwetka. Zaczyna się robić trochę sportowa czy dalej lipa? Wiem, że jeszcze sporo przede mną ale jak pisałem wcześniej konkretną dietę stosuję gdzieś od początku roku dopiero.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2011-04-14 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki kobietki, że jesteście terco właśnie o to chodzi-żeby jeść z głodu-wierzę, że kiedyś dojdę do takiego miejsca cały czas jem zbyt duże porcje, przy tych moich zaburzeniach, które tak naprawdę cały czas mi towarzyszą, czy w braku regularności, czy dużych porcjach-górach warzyw to ja wogóle powinnam być szczęśliwa, że przez te kilka msc. moja [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absolvent

    Post
    Galeria Zdjęć

    np mnie pochwalil... co do autora jak na staz to bez szalu od taka sportowa estetyczna fitnesowa sylwetka lapy najbardziej kuleja... a wyniki silowe tez mi sie wydaja troszke podrasowane patrzac na sylwetke Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-10-19 19:27:05

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2011-10-19 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki - widzę dopiero podsumowanie. Super! Pomimo tego, że sylwetka startowa była fajna, teraz robi Ci się super sportowa figurka. Jesteś bardzo proporcjonalna - na wiosne będzie rewelacja. Przód i tył dla mnie LUX brzuch się odtłuścił, ramiona i klatka fajnie rusują, tyłek w góre, nogi ujędrnione i szczuplejsze - bok, mam wrażenie, że do bani się [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy !

    Post
    Ladies SFD

    NOGI fantastyczne, sylwetka zdrowa sportowa i apetyczna. MOC z Tobą

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2012-02-29 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2010 11. POZIOM BF%:16.8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)::szybki przyrost masy z chudnięciem też nie ma problemów sylwetka sportowa 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2012-04-03 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest idealna sylwetka? Chudzielec jestem :) NA siłkę systematycznie od 10miesięcy, nieregularnie 2 lata. Poza tym w szkole podstawowej chodziłem na gimnastykę sportową i właśnie to jej zawdzięczam taką sylwetkę.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wyglądam jak na 14latka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w nie ma tragedii widac, ze sylwetka sportowa. jest ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11457 Data: 2012-11-14 23:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chodziłam przez 2 miesiące na zajęcia fitness (jednak bardziej byl to pilates i same zajęcia aerobikowe, czasem sama siłownia). Uczęszczałam na nie głównie ze względu na poprawę kondycję, która raczej u mnie leży... W przypadku samych z zmian w związku z sylwetką niestety nie zauważyłam, co nie znaczy że u innych nie zadziała. Myślę, że przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-11-28 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opóźniona %-) wpadam i ja, fajnie wyglądasz, sportowa zgrabna sylwetka. Udanego urlopu Sheep! :-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku sportowa-letnia sylwetka. Pokaż girę i plegar.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2012-12-29 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) sylwetka sportowa 2) 22 3) 80/182 4) 15 lat- pilka nozna 5) czysty mięsien ( rzeźba) 6) HMB, BCAA 7) hyperdrine-od 8) HMB, BCAA, witaminy multiplesport 9) ok. 2 lata 10) brak diety 11)250-300 12) brak Zmieniony przez - tomino21 w dniu 2013-02-07 11:02:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-02-07 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)